Osteopathie, Behandlungsschwerpunkte:
- Akute und chronische Schmerzen
- Probleme am gesamten Bewebungsapparat
- Wirbelsäulenbeschwerden, Gelenkbeschwerden
- Sportartspezifische Beschwerden
- Beschwerden nach Verletzungen, Traumen und Operationen
- Überlastung von Sehen/Kapsel-Bandapparat
- Entwicklungsstörungen bei Säuglingen und Kindern
- Narbenbehandlung
- Kiefergelenksdysfunktionen, Zahnbeschwerden
- Migräne / Kopfschmerzen
- Tinnitus / Schwindel
- Verdauungsstörungen
- Funktionelle Organbeschwerden
- Energiemangelzustände (Erschöpfung, chron. Müdigkeit, depressive Verstimmung)
- Psychosomatische Beschwerden
Physiotherapie (auch gesetzliche Krankenkassen):
- Manuelle Therapie (MT), Lymphdrainage (MLD)
- Wiederherstellung der Bewegung und Haltungsschule
- Muskelaufbau nach Operationen
- Physiotherapie bei Erkrankungen des Bewegungsapparates
- Physiotherapie bei Osteoporose, rheumatischen Erkrankungen
- Kräftigung der Rückenmuskulatur
- Koordinatives Stabilisationstraining
- Kräftigung von Bein- und Armmuskulatur nach diversen Operationen
- Eigenübungen für Zuhause
- Beckenbodenwahrnehmung und Kräftigung
- Gymnastik und Übungen mit folgenden Kleingeräten: Pezzi-Ball, Theraband, Therapiekreisel, Tube, Blackroll, Flexi-Bar, Air-Step, Gewichtsmanschetten, Hanteln, etc.
- Übungen am Gerät CORESTIX (www.Corestix.com)
- Mattenprogramm und Core-Training
- Atemschule
- Triggerpunktbehandlung
- Elektrotherapie, Wärmetherapie, Rotlicht
Dry Needling:
- Dry Needling (trockenes Nadeln) ist eine effektive Ergänzung zur manuellen Triggerpunkt-Therapie. Es wird mit Einwegakupunkturnadeln in die Triggerpunkte gestochen, welche für die akuten oder chronischen Symptome verantwortlich sind. Obwohl beim Dry Needling mit dünnen Einwegakupunkturnadeln behandelt wird, hat diese Technik nichts mit Akupunktur zu tun.
Akupunkt Behandlung: (ohne Nadeln, nach Penzel)
- Harmonisierung der Energieflussbahnen (Meridiane) des Körpers, basierend auf dem Grundgedanken der chinesischen Akupunkturlehre. Die Behandlung wirkt über nervös-reflektorische und segmentale Regulationsmechanismen
Sport-und Gymnastik:
- Prävention und Fitness
- Wirbelsäulen- und Rückenschule
- Konditionstraining
- Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson
- Dehnen, Entspannen und Körperwahrnehmung
- Tai Chi
- Yoga
- Feldenkrais
- Psychomotorik mit Kindern
- Stabilisationstraining und Sturzprophylaxe für Senioren
Beratung:
- Analyse der Ernährung mit Beratung
- Beratung bei Gewichtsproblemen
- Gesundheitsberatung
- Sport- und Bewegungsberatung
- Prävention (Vorbeugung)